练习孙氏太极拳的感悟
2、参加北京体育大学的孙氏太极拳活动后来我找了北京体育大学有一个教孙氏太极拳的组织，是孙禄堂的小孙女孙婉蓉老师在义务教拳。首先因为是义务教拳，就让我感受到这位老师的道德层次了。经过几次练习和接触后，果然发现这的确是我理想的学拳的地方，这里有境界非同一般的老师。最开始教我的教练师兄是商建国老师。后来又得到时朝岩老师、孙鹏老师、徐晓东老师等诸位教练的耐心指导。尤其是孙老师，她来的时候总是轻轻的，不想打扰到大家，示意大家继续练自己的。她精神矍铄，步履轻快，来到我们身边后边讲解边比划，举手投足间透着一种极其谦逊的风度。她老人家对每个人都观察着。我就得到了很多指点。非常感谢孙老师！感谢各位教练老师！
平时我每天早上在人民大学校园里练习20分钟。一般是先做一遍八段锦活动筋骨，然后练两遍35式。最近有好几个月没有持续参加活动了。现在孩子稍微大了点儿，也能放下心继续参加了。今后更要勤奋练习才行。昨天又去参加了一次，然后就发现了自己的一个错误动作：云手之后转高探马做得不对。是在看时老师指导别的同学时发现的。我自己最缺乏的就是练习。孙剑云先生在《缅怀我的父亲孙禄堂》一文中说到了这么一段话，与大家分享共勉，摘录如下：“对於练拳，父亲一生有不少体会，但他经常说拳术的诀窍就在一个「练」字，「人一能之己百之，人十能之己千之」。他自己会拳械百餘种，内功更是超凡，但每到一处，总要寻访高人逸士，讲求技艺。他经常教导我们说，艺不压身，要虚心向别人学习，博採眾家之长，如海之纳百川。”
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